胸を小さくする手術である「乳房縮小術」は、世間的には“議論を呼ぶ話題”とされがちであるとジジは自覚しており、彼女にとってはたとえ美容目的で縮小手術を受けた人がいたとしても、「豊胸手術を受ける人の理由と同じじゃない？ ただ“逆”なだけ」と考えているそう ...

料理ブログ『ザ・パイオニア・ウーマン』をきっかけに米国屈指のシェフとなったリー・ドラモンド氏は、2022年に約25kgのダイエットを成功させた。しかし、食の専門チャンネル『フード・ネットワーク』でも活躍している彼女の人気ブログによると、体重の「自然なアップダウン」はあるようで、これ以上のリバウンドを防ぐために最近2度目のダイエットを開始。現在55歳のドラモンド氏は、若干の修正を加えたとはいえ、基本 ...

Satin: Satin brings a sleek, elevated look to warm-weather shoes while still feeling light on the foot. Though not as ...

Most people have some level of sleep inertia right after they wake up, which is why Dr. Winter says he usually disregards ...

Las entrenadoras Enna Selmanovic y Gab Reznik explican cuándo podemos tumbarnos tranquilamente... y cuándo hay que empezar a moverse.

Grab your mat and get going. While trendy workouts come and go, Pilates has serious staying power. It's simple, effective, and most importantly, you can take the workout with you wherever you go. If ...

Dos nutricionistas explican cómo aumentar tu objetivo diario de proteínas con frutas que contienen niveles más altos de lo que imaginas.

GISOU is most well known for its cult-favourite honey-infused hair oil, which is powered by mirsalehi honey for intense hydration and an instant shine. You can see this same key ingredient in its lip ...

Como bien explica la doctora Rhonda Patrick, envejecer empieza mucho antes de que notes los efectos visibles: “La forma en la que tratamos a nuestro cuerpo hoy determina cómo nos sentiremos dentro de ...

Beyond the bone structure of the feet, the musculature can be greatly impacted as well. Ballet dancers, more so than other ...

I usually go by feel when I'm exercising: if something feels easy that day, I add more weight or reps. When something doesn't ...

b) With a slight bend in the knees and a flat back, hinge at your hips and swing the kettlebell back through the legs. Use that momentum to stand and swing the kettlebell out in front of your body, up ...